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06:01
Postura del Oso y Pared [Esp/Eng + Sub Eng]
omarcitorojas a day ago $
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De Todo Un Poco / A little bit of everything [Sub Eng]
omarcitorojas 3 days ago $
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02:45
¡RETO! sumando 1km cada semana! (SPA-ENG)
starwarm 6 days ago $
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08:10
Y Seguimos Con Piernas [Esp/Eng + Sub Eng]
omarcitorojas a week ago $
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06:57
Bíceps y Piernas [Esp/Eng + Sub Eng]
omarcitorojas 2 weeks ago $
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RETO: ¡Vamos por las 100 dominadas! ¿Te unes?
starwarm 2 weeks ago $
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05:16
Tren Superior y Más [Esp/Eng + Sub Eng]
omarcitorojas 2 weeks ago $
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07:03
Activa Tu Cadera [Esp/Eng + Sub Eng]
omarcitorojas 4 weeks ago $
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04:00
Trabajo de hombros [Esp/Eng+ Eng Sub]
elmiguelacho a month ago $
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How is Porch Potty Training Going?
phoenixwren a month ago $
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06:09
Y Seguimos Con El Abdomen [Esp/Eng + Sub Eng]
omarcitorojas a month ago $
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Entrenamiento de Cuerpo Completo [ESP-ENG]
joscar-sw a month ago $
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06:14
Una Mesita Para Tu Abdomen [Esp/Eng + Sub Eng]
omarcitorojas a month ago $
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04:40
Día de destrucción para el Tren inferior del Cuerpo – Entrenamiento HARD CORE [ESP | ENG]
manuelramos a month ago $
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03:06
Piernas explosivas [Esp/Eng+ Eng Sub]
elmiguelacho a month ago $
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03:09
Entrenamiento de cardio por la mañana [ESP-ENG]
joscar-sw a month ago $
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07:05
Entrenamiento full body – Día Viernes [ESP | ENG]
manuelramos a month ago $
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06:15
Entrenamiento enfocado en el tren inferior (piernas y glúteos) – Día Jueves [ESP | ENG]
manuelramos a month ago $
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06:47
Planchas en Movimiento [Esp/Eng + Sub Eng]
omarcitorojas a month ago $
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Ciclismo Rural Bike || 125 km [Esp/Eng Subtitled]
palabras1 a month ago $
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02:41
Flexiones Variadas [Esp/Eng+ Eng Sub]
elmiguelacho a month ago $
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03:51
Entrenamiento enfocado superior y los bíceps – Día Miércoles [ESP | ENG]
manuelramos a month ago $
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02:44
Activando dominadas [Esp/Eng+ Eng Sub]
elmiguelacho a month ago $
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10:48
Activa Tu Tren Inferior [Esp/Eng + Sub Eng]
omarcitorojas a month ago $
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08:09
Flexiones Diferentes [Esp/Eng + Sub Eng]
omarcitorojas 2 months ago $
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01:44
Entrenamiento funcional para un desarrollo integral de fuerza y resistencia 🔥| [Eng/Esp+ Eng Sub]
yedefits 2 months ago $
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02:26
Entrenamiento funcional dinámico para energizar tu cuerpo al máximo🔥| [Eng/Esp+ Eng Sub]
yedefits 2 months ago $
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03:10
Mejora tu postura usando un tubo [ESP-ENG]
jennyzer 2 months ago $
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20:20
Full Cardio... 16 Ejercicios [Esp/Eng + Sub Eng]
omarcitorojas 2 months ago $
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02:31
Fortalece tu tren superior e inferior al mismo tiempo con este entrenamiento🔥| [Eng/Esp+ Eng Sub]
yedefits 2 months ago $
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03:50
La mejor rutina de entrenamientos funcionales
esnaiker10 2 months ago $
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02:41
Fortalece tus femorales y glúteos con esta rutina de gimnasio🔥| [Eng/Esp+ Eng Sub]
yedefits 2 months ago $
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03:49
Hombros fuertes desde casa: Rutina completa y efectiva💪 | [Eng/Esp+ Eng Sub]
yedefits 2 months ago $
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En Postura del Cangrejo [Esp/Eng + Sub Eng]
omarcitorojas 2 months ago $
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01:46
Step-Up: Ejercicio efectivo para tonificar piernas y glúteos 💪 | [Eng/Esp+ Eng Sub]
yedefits 2 months ago $
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02:32
Cómo Ejecutar el Press Banca Correctamente: Paso a Paso💪 | [Eng/Esp+ Eng Sub]
yedefits 2 months ago $
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03:59
Fortalece tus Hombros con estos Sencillos Ejercicios desde Casa 💪 | [Eng/Esp+ Eng Sub]
yedefits 2 months ago $
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Dominar y superar//Mastering and overcoming•ESP|ENG•
neomar-oz 2 months ago $
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[Eng/Esp] The Gym makes me very strong, 30kg in squat sumo and adding up 💪.
aksurevm89 2 months ago $
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Piernas Más Botellas [Esp/Eng + Sub Eng]
omarcitorojas 2 months ago $
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01:05
DISCIPLINA! Seguiré hasta cumplir mis sueños (SPA-ENG)
esnaiker10 2 months ago $
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Piernas Pesadas [Esp/Eng + Sub Eng]
omarcitorojas 3 months ago $
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FSD (Supervised) Rolling Out In Mexico
taskmaster4450le 3 months ago $
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00:35
Regresando al Gym con una rutina para los hombros y la espalda
rosbesalazar 3 months ago $
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03:56
Trabajo en Equipo | Subidas a todo Ritmo [Esp/Eng Subtitled]
zutodoterreno 3 months ago $
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02:55
Entrenando bajo la luz de la luna//Training under the moonlight•ESP|ENG•
neomar-oz 3 months ago $
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Abdomen Y Golpes [Esp/Eng + Sub Eng]
omarcitorojas 3 months ago $
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La Fortuna Desafortunada || Ciclismo [Esp/Eng Subtitled]
palabras1 3 months ago $
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Bailoterapia... Solo Para Tí [Esp/Eng + Sub Eng]
omarcitorojas 3 months ago $
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Cuádriceps, glúteos, isquios y hombros [ESP-ENG]
jennyzer 3 months ago $
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05:11
Solo Abdomen [Esp/Eng + Sub Eng]
omarcitorojas 3 months ago $
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Entrenamiento ESPECÍFICO en el Adez || Ciclismo [Esp/Eng Subtitled]
palabras1 3 months ago $
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04:31
Iniciamos una Nueva Progresión en el Press Banca // Starting a New Progression in the Bench Press
zero49 3 months ago $
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03:27
Paso a Paso [Esp/Eng Subtitled]
zutodoterreno 3 months ago $
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10:27
Creando MOMENTOS en Bicicleta [Esp/Eng Subtitled]
palabras1 3 months ago $
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02:43
Alta dificultad hasta el límite//High difficulty to the limit•ESP|ENG•
neomar-oz 3 months ago $
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01:10
Entrenamiento de Frontlever ! [ESP - ENG]
josef-999 3 months ago $
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02:10
Abdomen total [Esp/Eng+ Eng Sub]
elmiguelacho 4 months ago $
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00:50
Trekking a new passion to explore in 2025 // Trekking una nueva pasión a explorar este 2025
rosbesalazar 4 months ago $
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05:05
Piernas y Algo Más [Esp/Eng + Sub Eng]
omarcitorojas 4 months ago $
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03:40
Entrenando power moves en casa//Training power moves at home•ESP|ENG•
neomar-oz 4 months ago $
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04:50
Acción Completa Frente al Mar [Esp/Eng + Sub Eng]
omarcitorojas 4 months ago $
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03:36
Tren superior & ABS [ESP-ENG]
jennyzer 4 months ago $
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03:14
Transforma tu cuerpo rutina de peso corporal [ESP-ENG]
jennyzer 4 months ago $
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02:35
¿Cuanto Puedo Cargar en Dominadas y Press Banca? // How Much I Can Load in Chin-ups and Bench Press?
zero49 4 months ago $
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06:10
Comenzando el año con buen pie – Disciplina y entrenamiento duro [ESP | ENG]
manuelramos 4 months ago $
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01:53
A brief summary of my running activities
rosbesalazar 4 months ago $
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02:58
Una noche de isométricos y algo de dinámicos//A night of isometrics and some dynamics•ESP|ENG•
neomar-oz 4 months ago $
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Transforma tu core [ESP-ENG]
jennyzer 4 months ago $
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02:18
Día de Entrenamiento Débil ! [ESP - ENG]
josef-999 4 months ago $
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02:05
TRABAJO UNILATERAL [ESP-ENG]
jennyzer 4 months ago $
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05:20
Entrenamiento de Fuerza de Tren Superior // Upper Body Strength Training
zero49 4 months ago $
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Qué haces antes y después de entrenar [ESP-ENG]
jennyzer 4 months ago $
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RUTINA EXPLOSIVA PARA HACER EN CASA [ESP-ENG]
jennyzer 5 months ago $
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Día #280 || RetoBurpees. [Esp/Eng Subtitled] 🔥
palabras1 7 months ago $
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Constantly surpassing myself
rosbesalazar 7 months ago $
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La lluvia no es razón para no entrenar//Rain is no reason not to train•ESP|ENG•
neomar-oz 7 months ago $
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Running || Desafíos [Esp/Eng Subtitled]
palabras1 7 months ago $
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Martes de fuerza y dinámicos//Tuesday strength and dynamics•ESP|ENG•
neomar-oz 7 months ago $
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02:06
Dominando el Arte del Disparo: Los 3 Errores Más Comunes y la Técnica Perfecta
starwarm 7 months ago $
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Glúteos en fuego || Glutes on fire
jennyzer 7 months ago $
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02:35
Día de piernas (sin impacto) || Legs day (no impacto)
jennyzer 7 months ago $
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03:13
[ESP-ENG] Rutina para Piernas Grandes y Fuertes // Big and Strong Legs Routine
zero49 7 months ago $
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Día #260 || RetoBurpees. [Esp/Eng Subtitled] 🔥
palabras1 8 months ago $
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Sesión de pre-calentamiento, 5 ejercicios que nos dejarán activos para un buen entrenamiento
starwarm 8 months ago $
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Entre Amigos | Ciclismo [Esp/Eng Subtitled]
palabras1 8 months ago $
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Acompáñame a un día de entrenamiento: como Portero
josealjorna 8 months ago $
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2º día de entrenamiento en la semana🔄2º training day of the week•ESP|ENG•
neomar-oz 8 months ago $
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Kilómetro a kilómetro, encontrando mi zen: Crónica de una runner novata
rosbesalazar 8 months ago $
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Así Entreno para Levantar más en Press Banca // How I Train to Lift More in the Bench Press
zero49 8 months ago $
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Entrenar con Él || Running [Esp/Eng Subtitled]
zutodoterreno 8 months ago $
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Les presento mi rutina de abdominales
geraal07l 8 months ago $
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Viernes de fuerza || Friday of strength
jennyzer 8 months ago $
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Cardio sin saltos (Para principiantes) || Cardio without jumps (For beginners)
jennyzer 9 months ago $
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Técnicas a mejorar con la Muscle Up [Esp - Eng]
dioskr-swc 9 months ago $
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Rutina de cuerpo completo con una pesa || Full body routine with a barbell
jennyzer 9 months ago $
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00:35
Cuando la tecnología falla, la disciplina toma el control
rosbesalazar 9 months ago $
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4 ejercicios para trabajar los aductores || 4 exercises to work the adductors
jennyzer 9 months ago $
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¡Fortaleciendo mi tren inferior paso a paso! ✨
rosbesalazar 9 months ago $
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00:56
Entrenamiento de la semana, record personal en 1km y en 1/2 milla
rosbesalazar 9 months ago $